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下面附上一則新聞讓大家了解時事


大同第1季EPS 1.34元 擺脫連六季虧損
大同公司今 (15日)晚公告第1季財報,每股純益 (EPS)1.34元,財報過關,法人認為,大同第1季擺脫虧損,稅後純益達30.59億元,主因來自旗下尚志資產開發出售資產帶來的「逆轉勝」。大同表示,第1季合併營收81.04億元,本期淨損1.54億元,淨利歸屬於母公司業主30.59億元,每股純益1.34元。相較於去年第4季每股淨損2.93元,差異甚大,終止連續六季以來的虧損。. 網路熱賣商品超值推} }); } 尚志資產是大同的金雞母,日前大同代尚志資產公告董事會決議發放2019年第1季現金股利達41.52億元,每股純益795.45元,主要是出售土地獲利,大大彌補大同來自子公司華映、綠能、尚志半導體等的虧損。今年以來,大同透過尚志資產出售台北市復興北路土地及建物合計51.11億元,處分利益約39億元,還有土城建地6,000坪,合計有121.78億元入袋,處分獲利達百億元。法人預估,尚志資產的業外獲利,還會在第2季之後陸續進帳,有助美化大同的財報。去年大同認列華映及綠能轉投資虧損約99億元,淨損332.93億元,每股虧損4.75元,虧損創上市以來新高。其中,旗下華映、綠能因淨值轉為負數,已在5月陸續下市,旗下尚志半導體由於太陽能產業持續未見改善,旗下重要投資公司綠能第1季發生21.93億元資產減損;因認列綠能巨額投資損失,尚志每股淨值由去年第4季的0.84元,下降到今年第1季的每股負3.95元,股票也將下市,成為大同創業百年以來,三家上市櫃公司相繼下市。15日大同股價收在22.25元,上漲0.05元,預期在大同第1季獲利大幅轉正,對股價將有向上的支撐動能。


 走路還不夠! 「跑走」運動顛覆你對運動的想像


▲不論跑或走時,跑走運動姿勢依舊是跑步的姿勢。(示意照/長庚醫院提供)

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

要健康就要動起來,這個道理人人都知道,但醫師提醒,運動要件包括:心跳要增加、大型肌肉要動、時間要夠以及持之以恆,所以,光是只有走路是不夠的,至少要跑步才算是運動,但對於上了年紀或體力無法一蹴可幾的弱雞一族而言,建議不妨可以先從「跑走」運動下手,先從最自然的方式開始做運動。

台灣運動醫學會榮譽理事長、林口長庚醫院外傷骨科主任葉文凌大力提倡「跑走」運動,強調跑步也是「跑跑停停」練出來的。

什麼是跑走運動?葉文凌一語道破,跑累了、就走,不那麼喘,就再跑,這就是跑走運動的雛形,堪稱是一種最自然的方式,幾乎任何人都做得到,從走很多、跑很少的「弱雞」,等到慢慢有力了,就跑更多,更有力了,就全程跑。

聽起來簡單,但跑走運動仍有基本原則。醫師指出,一開始仍一定要先小跑步熱身,接著做伸展運動,而運動完之後,也記得要把伸展運動再做一次,當作收操,且一周至少要有150分鐘以上的運動量。

葉文凌強調,跑走運動不是散步,運動一定要心跳增加才有效果,所以150分鐘以上指的是心跳符合標準的時間,且不論是跑或走時,姿勢依舊是跑步的姿勢,也就是要維持「眼向前、腰挺直、手提高、腳要正、氣要足」等要求。

葉文凌說,跑走運動可以單獨成為一個運動,或者做為跑步專業的過度運動,甚至於專業跑者也可以以跑走運動當做是提高心肺功能的方式,其適合各個年齡層的人,尤其是中老年人,相對易學、低門檻,容易持續、容易呼朋引伴。

醫師也提醒,千萬別穿夾腳拖,進行跑走運動時最好選擇避震良好且大小適合的鞋,舒服的厚襪,適當寬鬆不束縛的衣著,並戴上帽子或者運動型太陽眼鏡等防護。

照片來源:長庚醫院提供

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