【生日禮物介紹】【glico 固力果】pocky草莓果肉棒-藍莓果肉棒(10盒入 口味可任選)-怎麼買?
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
影／賴清德：總統高雄辦公為假議題 因韓國瑜贏不了我
行政院前院長賴清德投入民進折扣情報黨總統大選黨內初選，今天下午前往台中逢甲夜市，站在肥皂箱上面開講，針對記者提問韓國瑜說若當選總統，會在高雄辦公，他強調這是假議題，不會發生，因為2020總統大選，韓國瑜贏不了他。韓國瑜會提出當選總統會在高雄辦公不是著眼於區域平衡的問題，而是因為他剛當選高雄市長，剛當選沒多久就出來選總統，恐怕市民不同意，因此才有這樣的說法。賴清德「胖卡環台灣」胖卡車造型曝光，模樣可愛引人注目。記者黃仲裕／攝影 分享 facebook 行政院前院長賴清德（右）前往逢甲夜市開講，演講結束後，有書迷拿書給他簽名。記者黃仲裕／攝影 分享 facebook 行政院前院長賴清德（左）前往逢甲夜市站在肥皂箱開講自己的參選理念 。記者黃仲裕／攝影 分享 facebook
登山步道可護眼 防3C產品傷視力
【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】為防止孩童暑假過度使用3C產品，北市規劃「護eye親山步道」！北市府衛生局與工務局規劃了12條「護eye親山步道」，不僅鄰近捷運、公車站，且設有「護眼拓印點」，鼓勵孩童畫下「暑假最厲害的護眼戶外活動」。北市衛生保健科科長黃國忠呼籲，孩童應於每日戶外活動2小時，有助保護視力，另外，家長應定期帶孩子接受視力檢查，延緩近視度數增加或罹患近視。
根據106年台大「兒童青少年視力監測調查」結果顯示，從幼兒園的幼童到高中生都有使用3C產品的習慣，且超過4成幼稚園孩童使用手機，若使用時間達1小時以上，將增2倍近視風險。目前台灣幼兒園近視盛行率約10%左右，幼童近視問題嚴重。
「戶外活動已被證實能延緩近視的發生及度數惡化。」北市衛生局黃世傑局長表示，為鼓勵民眾帶孩子從事戶外活動，衛生局結合工務局自130條登山步道中，擇出12條具備適合親子同行的親山步道，規劃為「護eye親山步道」。北市大地工程處處長池蘭生指出，其中鄰近捷運站的步道有9條，皆設有「親山步道指標」導引前往登山口，重要路口也有方向指示牌，提供導引服務。
「暑假是學童接觸3C產品與視力惡化高峰期。」北市府衛生保健科科長黃國忠強調，除了落實「睡滿8小時」、「吃蔬果均衡飲食」、「看電視、玩電腦少於2小時」、「戶外活動2小時」及「用眼30分鐘休息10分鐘」等規律生活之外，其中「戶外活動」是有效控制近視度數產生及惡化的保護方式。此外，活動時可避開強烈陽光照射時段，若紫外線太強時，建議戴遮陽帽或太陽眼鏡，並補充水分。
黃世傑提醒家中有2至4年級學童的家長，可以利用暑假，帶孩子持「護眼護照」到臺北市衛生局合約眼科醫療院所，接受免費專業視力檢查，若經檢查後發現近視，須遵照眼科專科醫師指示，接受追蹤及後續矯治，並改善用眼習慣以避免視力惡化。
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