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限量30組!金錦町520我愛你「胭脂禮盒」開放預購
想對另一半表達心意,除了每年的情人節之外,諧音「我愛你」的5月20日也是告白的好時機!以幾何造型蛋糕為特色的甜點品牌「金錦町」,於新光三越A8、金華街門市推出限量30組的「胭脂禮盒」,即日起至5/20開放預購。透過兩款愛心造型的幾何慕斯蛋糕「小胭脂」,加上一朵紅玫瑰,讓情人們在浪漫的這天傳達情意。金錦町的幾何慕斯蛋糕「小胭脂」,因特殊的愛心造型,受到不少女性消費者喜愛。業者看準520的浪漫商機,將粉紅色、粉紫色的小胭脂蛋糕,以及玫瑰花朵,集結女生們最愛的元素,推出限量款的「胭脂禮盒」。總價近1000元的組合,以520元的價格販售,在有預算的考量之下,金錦町520限量「胭脂禮盒」一次滿足女生喜愛甜點、花束的兩種需求。「胭脂禮盒」售價520元。記者張芳瑜/攝影 分享 facebook 預購成功即贈琉璃琥珀糖6顆。圖/金錦町提供 分享 facebook 金錦町推出限量30組的「胭脂禮盒」。記者張芳瑜/攝哪裡便宜熱銷影 分享 facebook


 久坐的人若每小時做此事2分鐘 可降低33%早逝風險


許多上班族一到辦公室就像種在位子上,久久才起身,容易引起「久坐病(Sitting Disease)」,提高心血管疾病、慢性疾病如糖尿病的風險。

最新研究指出,每小時只要起來走動兩分鐘,就可以抵銷久坐對身體的不良影響。

此篇論文發表在《美國腎臟醫學會期刊(Clinical Journal of the American Society of Nephrology )》。研究使用了美國國家健康與營養調查的資料,3200名參與者身上配戴監測裝置記錄活動量,並追蹤3年。

研究團隊比較低度活動量如站立,以及輕度活動量如走路對健康的益處。研究發現,站立未必能抵銷久坐的壞處,但短時間的輕度活動如走路、清掃、園藝等就足以讓每天坐著長達半天的人更長壽。數據顯示,只要每小時起身走兩分鐘,就可降低33%早死的風險。

但研究者美國猶他大學醫學院教授貝篤(Srinivasan Beddhu)也提醒,中等強度的運動能強化心臟、肌肉與骨骼,無法以輕度活動替代,最好是將每小時兩分鐘的活動納入每週運動量建議中。

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※本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章。








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