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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「部落要有希望」 隆恩埔居民盼社工常駐
新北市三峽隆恩埔是原住民國宅，有2個民間社福團體在內辦學生課後輔導，讓學生不要亂跑。去年底收回2團體空間後，改在交誼廳或圖書室進行，有時間及空間限制。 記者魏翊庭／翻攝 分享 facebook 新北市三峽隆恩埔原住民國宅2名18歲陳姓青年說，國小時就認識在社區課輔的社工「老師」，很感謝老師當時帶他們打拳，讓他們至少不亂跑、不學壞。其中一人回憶「如果沒有他們，說不定早就走歪被抓去關了」，另一人則說「部落總要有希望」。. } }); } 一名陳姓青年現在是軍人，另一名則是勞工，因為工作關係搬離隆恩埔，偶爾回來串門子。陳姓軍人國小二年級就認識課輔「大哥哥」，他回憶，當時大哥哥人很好，說要教他們打拳或寫功課，過2周家訪讓家長放心，逾20名國小到高中的學生，下課後會直接到協會寫功課。他說，如果當時好好練拳擊，說不定就保送大學，當國手，但他當時不懂事沒有好好練，現在至少沒有走偏太多，他感謝協會，老師有什麼需要幫忙他就會幫，偶爾還幫忙管小孩。新北市三峽隆恩埔是原住民國宅，住戶大多是經濟弱勢，以打工居多，無工作或休假時常在社區前聚會。 記者魏翊庭／攝特價產品送禮酒推薦影 分享 facebook 陳姓工人說，「隆恩埔的家長很多是弱勢、單親打工，沒空教育小孩」，很希望協會可以正常進駐，如果有社工站進駐當然贊成。陳姓工人說，原本社工上課的據點被收回，改在圖書室上課，現在有時會看到隆恩埔的小孩放學亂跑，他覺得過去「老師」常駐時，部落就像有希望。林姓國中三年級學生說，不會的課業會問社工老師，但今年初據點剛收起來時，一段時間沒有課輔班，「遇到不會的就擺著」。
益生菌怎麼吃? 醫師告訴你吃對比吃多更重要
益生菌（Probiotics）存在於人體消化道系統中，與我們生活息息相關，關於益生菌，林明毅醫師最常被民眾詢問到的是：補充益生菌好處?益生菌一天吃幾次?一天吃多少?益生菌早上吃還是晚上吃?益生菌食用方法、益生菌與乳酸菌的差別、益生菌兒童是否能吃等，可見得民眾對於益生菌的功效與食用方式存在許多疑問。林明毅醫師表示：我們肚子裡有超過數億的腸道菌，可以說與我們共生在腸道內，而腸道中的好菌與壞菌的平衡對人體的健康具有一定的影響，其中對人體好處的就稱為益生菌，當蔬果攝取不足、生活壓力太大、年紀老化或經常服用藥物，害菌就會增生，很容易出現腸胃不舒服、便秘、免疫力下降與過敏的反應，定期補充益生菌可以幫助我們改善這些困擾。
康萃BB536益生菌與日本森永合作，通過安定性實驗，獲得美國FDA GRAS認證
我們日常生活中的發酵食物如酸菜、泡菜、味噌、優格、納豆等也含有益生菌，多吃各類食物，就可以讓自己獲得多樣化的腸道菌，此外補充益生元也就是益生菌的食物來源也很重要，比如：寡糖、木寡糖、菊糖、多醣（膳食纖維）等，生活中富含膳食纖維益生元食物包跨：全穀類、燕麥、糙米，菇類、洋蔥、蘆筍、花椰菜、紅蘿蔔，以及香蕉、蘋果、柳丁、梨等水果都是很好的益生元食物喔。
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